Jak dbać o skórę twarzy w domu
Jeśli szukasz sposobów na pielęgnację skóry twarzy w domu, możesz to zrobić na kilka sposobów. Niektóre z tych metod to złuszczanie skóry twarzy, stosowanie kremów nawilżających oraz dodanie do pielęgnacji skóry olejku eterycznego z kurkumy i róży.
Złuszczanie
Złuszczanie twarzy w domu może być dobrym sposobem na odmłodzenie skóry i poprawę jej tonu. Ważne jest jednak, aby przestrzegać pewnych zasad bezpieczeństwa. Najlepiej jest unikać złuszczania, jeśli masz wrażliwą skórę, ponieważ może to powodować swędzenie i zaczerwienienie. Zamiast tego używaj kremu oczyszczającego, który zawiera niski procent kwasu glikolowego.
Możesz również użyć naturalnego środka złuszczającego. Powinnaś szukać tych o małych, gładkich granulkach. Złuszczanie na noc pomoże usunąć ze skóry zanieczyszczenia i makijaż oraz otworzy pory. Alternatywnie możesz złuszczać twarz rano, kiedy Twoja skóra jest świeża i elastyczna.
Podczas złuszczania skóry twarzy należy stosować delikatne, okrężne ruchy. Staraj się nie trzeć zbyt mocno, gdyż może to podrażnić skórę. Następnie nałóż na skórę krem nawilżający, aby utrzymać jej odpowiednie nawilżenie. Jeśli używasz chemicznych środków złuszczających, powinnaś uważać, aby nie szorować okolic oczu lub otwartych ran.
Innym świetnym naturalnym środkiem złuszczającym jest jogurt. Można go łatwo znaleźć w Twojej kuchni i ma wiele korzyści dla Twojej skóry. Zawiera probiotyki i witaminę D, które pomagają poprawić koloryt skóry. Jest to również naturalny środek złuszczający, co oznacza, że ma niewielki lub żaden efekt wysuszający. Nałóż go na twarz i pozostaw na około 20 minut.
Stosowanie płatków owsianych jako środka złuszczającego to również doskonały pomysł. Nie tylko zmiękcza martwy naskórek, ale również pomaga nawilżyć skórę i zmniejszyć stan zapalny. Możesz również użyć płatków owsianych do złuszczenia twarzy przed goleniem. Ponadto, płatki owsiane są doskonałe dla wszystkich rodzajów skóry, więc można go używać do złuszczania ciała, jak również.
Moisturizers
Moisturizers są świetne dla wszystkich rodzajów skóry i powinny być stosowane codziennie po umyciu twarzy. Dzięki nim Twoja skóra nie wyschnie i pozostanie gładka i elastyczna. Najbardziej skuteczne będą, gdy zastosujesz je na lekko wilgotną skórę. Aby wybrać odpowiedni krem nawilżający dla swojego typu skóry, powinnaś poznać składniki zawarte w produkcie.
Możesz wybrać krem nawilżający z naturalnymi lipidami, jeśli Twoja skóra jest sucha. Lipidy te wzmocnią barierę wilgoci. Sucha skóra ma tendencję do łuszczenia się, co może skutkować nagromadzeniem martwych komórek skóry. Powinnaś również rozważyć zastosowanie łagodnego środka złuszczającego, który usunie martwe komórki skóry i sprawi, że skóra będzie bardziej podatna na działanie innych produktów. Inne metody nawilżania obejmują stosowanie olejku do twarzy zamiast kremu na noc oraz sporadyczne stosowanie nawilżających maseczek w płachcie.
Wybierając krem nawilżający, szukaj takiego, który zawiera kwas hialuronowy i ceramidy. Kwas hialuronowy jest niezbędnym składnikiem produktów nawilżających do twarzy i pomaga zapobiegać uszkodzeniu bariery ochronnej skóry. Jeśli Twoja skóra jest sucha, powinnaś nałożyć obfitą warstwę kremu nawilżającego. Powinnaś również unikać stosowania środków do mycia twarzy zawierających składniki wysuszające, a zamiast tego używać delikatnych środków oczyszczających, które chronią ogólny poziom nawilżenia.
Naturalne olejki są również korzystne dla Twojej skóry. Niektóre oleje roślinne, takie jak oliwa z oliwek, działają jak naturalny środek nawilżający i oczyszczający. Olej z awokado, olej jojoba i olej arganowy to kilka z naturalnych olejów, których możesz używać do ochrony swojej skóry. Spróbuj dodać kilka łyżek stołowych tych olejków do wody w kąpieli, aby szybko się zanurzyć i poczuć korzyści.
Ważne jest, aby nawilżać skórę za każdym razem, gdy bierzesz prysznic lub kąpiel. Upewnij się, że używasz ciepłej wody podczas kąpieli i ogranicz czas trwania kąpieli i prysznica do około 10 minut. Nie używaj też zwykłego mydła w kostce, ponieważ może ono zawierać ostre składniki, które mogą nie być dobre dla Twojej skóry. Bezpieczniejszym wyborem dla osób o suchej skórze jest płynny środek do mycia ciała. Unikaj również stosowania alkoholu i octu jabłkowego, ponieważ mogą one podrażnić Twoją skórę i spowodować oparzenia. Olejek eteryczny z róży
Olejek eteryczny z róży to potężny składnik produktów do pielęgnacji skóry. Można go stosować miejscowo lub rozpraszać. Działa również jako doskonały naturalny środek zapachowy. Róża dobrze łączy się z bergamotką, szałwią muszkatołową, geranium, neroli i cytryną. Jednak ten olejek eteryczny jest bardzo drogi.
Różany olejek eteryczny może poprawić strukturę skóry i zrównoważyć poziom hormonów. Pomaga również obniżyć ciśnienie krwi i wspomaga krążenie. Może być również stosowany w leczeniu bólów głowy, odwodnienia i różnych infekcji. Zawsze należy rozcieńczyć różany olejek eteryczny przed nałożeniem go na twarz. Możesz go również stosować w połączeniu z innymi olejkami, takimi jak olej jojoba, olej ze słodkich migdałów czy olej arganowy.
Olejek różany jest pełen witamin, minerałów i aminokwasów, które wspierają zdrową skórę. Związki te pomagają poprawić koloryt skóry i zmniejszyć widoczność plam starczych. Chroni on również skórę przed stresorami środowiskowymi. Neutralizuje natritoksyny atmosferyczne, które mogą uszkodzić integralność skóry i spowodować widoczne oznaki starzenia.
Olejek różany jest doskonałym naturalnym środkiem antybakteryjnym. Zapach olejku różanego podnosi na duchu. Jego kwiatowy zapach ożywia uczucia miłości, troski i komfortu. Stosowany miejscowo, olejek różany może pomóc zrównoważyć poziom nawilżenia, zmniejszyć zmarszczki i promować promienną, zdrową cerę.
Najlepszy olejek różany jest organiczny, o jakości terapeutycznej i w 100 procentach czysty. Chociaż jest drogi, mała buteleczka wystarczy na długi czas. Różany olejek eteryczny można kupić w sklepach lub w Internecie. Istnieją dwa główne rodzaje różanego olejku eterycznego: R. damascena i R. centifolia. Jeśli kupujesz butelkę olejku eterycznego, sprawdź łacińską nazwę rośliny i kraj pochodzenia na etykiecie. Wybieraj też butelki w ciemnych kolorach, gdyż światło szkodzi olejkom eterycznym.
Olejek różany to doskonały wybór dla osób z cerą trądzikową. Zawiera przeciwutleniacze i właściwości antybakteryjne, które pomagają oczyścić trądzik. Jest również doskonałym środkiem oczyszczającym i ściągającym. Może nawet zmniejszyć wygląd blizn po trądziku i ciemnych plam na skórze. Kurkuma
Kurkuma jest naturalnym środkiem, który może być stosowany do pielęgnacji skóry twarzy w domu. Możesz spożywać ją w postaci herbaty lub wymieszać z kilkoma kroplami oleju kokosowego lub sezamowego, aby stworzyć pastę. Nałóż pastę na twarz i pozostaw ją na około piętnaście minut, zanim zmyjesz ją ciepłą wodą. Pomoże to również w przypadku suchych plam na twarzy.
Kurkuma zawiera kurkuminę, która ma silne właściwości antyoksydacyjne. Może ona pomóc w zmniejszeniu widoczności drobnych linii i zmarszczek, poprawić koloryt skóry i zwalczać uszkodzenia komórkowe. Znana jest również z tego, że pomaga w leczeniu trądziku, łuszczycy i egzemy. Jego właściwości antybakteryjne mogą również pomóc Ci uniknąć zaburzeń równowagi pH i utrzymać zdrową skórę.
Jednym z najlepszych sposobów, aby zadbać o skórę twarzy w domu z mocą kurkumy jest tworzenie maseczek do twarzy. Te maseczki do twarzy mogą pomóc poprawić koloryt i teksturę skóry. Nie są one jednak niezawodne. Niewielka ilość kurkumy w proszku na twarzy przyniesie doskonałe rezultaty.
Po zastosowaniu na skórę kurkuma zmniejsza stan zapalny. Zapalenie pojawia się w wyniku urazu i jest odpowiedzią organizmu na infekcję. Może również powodować zaczerwienienie, ciepło i ból. Poprzez zmniejszenie stanu zapalnego, kurkuma przyspiesza proces gojenia. Zwiększa produkcję kolagenu i pomaga skórze tworzyć nową tkankę. Pomaga to skórze szybciej się goić, a także może zmniejszyć blizny.
Możesz samodzielnie przygotować maseczkę na twarz z kurkumy, używając kilku podstawowych składników. Do jednego potrzebujesz łyżeczkę kurkumy w proszku. Możesz również wymieszać ten proszek z kilkoma kroplami olejku cytrynowego, miodem lub mlekiem, aby stworzyć konsystencję przypominającą pastę. Nałóż pastę na twarz i pozostaw ją na co najmniej piętnaście minut.
Innym sposobem na wykorzystanie kurkumy jest krem na noc. Wymieszaj kurkumę z mlekiem lub jogurtem i pozostaw na noc. Następnie zmyj go rano delikatnym środkiem oczyszczającym. Alternatywnie, możesz zmieszać kurkumę ze swoim ulubionym kosmetykiem do twarzy lub kremem nawilżającym. Pamiętaj tylko, że kurkuma może poplamić starą pościel!
Podobne tematy
